舒 肥 雞胸肉保存

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【健身常備菜】Costco雞胸肉，2小時醃好六種口味！ - YouTube。

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健身減重界當紅「雞胸肉」！5 招料理法鎖住肉汁、軟嫩口感比舒肥還...。

2020年8月10日· 以下烹調法適用於冷藏和室溫的雞胸肉，冷凍的肉品記得要先置於冷藏解凍。

【 ...雞胸肉煎幾分鐘... 。

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2020年8月10日· 【水煮】蛋白醃漬、熱水慢 ...